Recettes

crème au chocolat et graines de chia

Crème au chocolat et graines de chia : une crèm...

Une crème au chocolat et aux graines de chia saine et prête en 5 minutes chrono ? Découvrez cette crème dessert aux graines de chia, riche en protéines et en...

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galette de quinoa et courgette

Galette de quinoa et courgette : une recette sa...

Une galette de quinoa et courgette moelleuse à l’intérieur, croustillante à l’extérieur, facile à faire et pleine de bons nutriments. À tester dès ce soir pour un dîner léger et...

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crackers aux graines

Crackers aux graines maison: croustillants, sai...

Ces crackers aux graines maison sont croustillants, rapides à préparer et pleins de bienfaits. Une alternative saine aux biscuits apéritifs, idéale en toutes saisons !

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pain aux graines

Pain aux graines sans farine: la recette moelle...

Découvrez notre recette originale de pain aux graines sans farine, moelleux, nourrissant et ultra simple à préparer. À base de fromage blanc, de flocons d’avoine et d’un mélange de graines...

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salade de quinoa aux légumes croquants

Salade de quinoa froide aux légumes croquants

Une salade de quinoa froide, colorée et pleine de fraîcheur, idéale pour les repas d'été ou les lunchs équilibrés. Riche en protéines végétales, sans gluten et pleine de croquant grâce...

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salade de lentilles vertes gourmande

Salade de lentilles vertes : recette fraîche, v...

Envie d’un plat frais, nourrissant et simple à préparer ? Cette salade de lentilles vertes est idéale pour l’été : pleine de couleurs, de textures et de bons nutriments. À...

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  • Origine France & Traçabilité

    Toutes nos graines sont cultivées et triées en France auprès d'agriculteurs engagés.

    Puis, elles sont conditionnées par nos soins dans notre atelier en Berry (36)

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